O Chi Kung é uma das disciplinas da Universidade da Terceira Idade do Concelho de Azambuja (UTICA) desde 2017.
A UTICA é um projeto social, resultante de um protocolo celebrado entre a Câmara Municipal e a Santa Casa da Misericórdia de Azambuja, que visa o envelhecimento ativo num contexto de formação ao longo da vida. O projeto incentiva “o voluntariado e empenho cívico solidário da comunidade” funcionando exclusivamente com professores voluntários das mais variadas áreas.
Um dos grandes objetivos da UTICA é a promoção da saúde física e mental dos seus alunos, possuindo, atualmente, uma turma de Chi Kung de 20 alunos com uma aula semanal. Estes trabalham a tomada de consciência da respiração, o relaxamento da mente e do corpo, a flexibilidade, a força e o equilíbrio através de movimentos suaves e harmoniosos.
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