Ricardo Telo

Desenvolve a sua prática profissional na área da saúde mental desde 2016 como Hipnoterapeuta e Formador.

Certificou-se como Trainer em Programação Neurolinguística pela NLP-In e mais recentemente concluiu a sua Pós-Graduação em Neurociência do Comportamento e do Curso de Monitores de Chi Kung Terapêutico pela ESMOT.

Colabora com algumas Clínicas, Entidades e é ainda autor do livro Hipnose.

Hoje integra estas ferramentas, comprovadas pela ciência, como práticas no seu dia a dia, conjuntamente com as terapias de forma a poder auxiliar e melhorar a saúde e bem estar de quem o procura.

Recupere a sua saúde, energia vital e bem-estar.
O Chi Kung (Qi Gong) é uma prática terapêutica em que se realizam exercícios que combinam movimentos suaves e respiração controlada, na qual a atenção e a visualização do praticante estão concentradas em várias partes do corpo, de modo a alterar o fluxo de energia, trabalhando a propriocepção e a interocepção do corpo e a sua mobilidade.

É uma prática milenar, cientificamente aprovada e recomendada por profissionais da saúde, com múltiplos benefícios, destacando alguns deles:

  • Equilíbrio de energia física e mental;
  • Melhora da postura e flexibilidade;
  • Equilíbrio das emoções;
  • Melhora o funcionamento do organismo num todo.

Atualmente dá aulas de Qi Gong Terapêutico em:

Online e Presencial: São Romão – Seia no Gimnodesportivo Municipal Padre Martinho

Lisboa – Telheiras na Clínica Girassol 

1 a 2 vezes por semana aulas de grupo.

Aulas personalizadas PT.

Disponibilidade para eventos e workshops mensais.

Idade superior aos 12 anos.

As aulas são projetadas e preparadas consoante o nível do grupo, básico, médio ou avançado, de acordo com suas idades e principalmente suas limitações caso existam.

Email: ricardoteloloureiro@gmail.com

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