Ágata Rijo

Licenciada em Artes Portuguesas, pela ESAD – Fundação Ricardo Espírito Santo. Deu início à
sua formação nas Terapias Orientais em 2009 com o Curso de Shiatsu Profissional e em 2011
com o Curso de Monitores de Chi Kung Terapêutico, ambos os cursos na ESMOT. A sua paixão
por esta área a levou a ter uma aprendizagem rica e contínua. Em 2020 termina o Curso de Qi
Gong Taoista para Mulheres, formada pela SATI, Barcelona. Atualmente dá aulas de Qi Gong
Terapêutico Taoista para Mulheres no Parque Tejo – Parque das Nações e On-line.

O Qi Gong terapêutico, inspirado pela sabedoria taoista, oferece às mulheres uma jornada
única em direção ao equilíbrio e à vitalidade. Ao incorporar os princípios fundamentais do Tao,
esta prática milenar concentra-se em nutrir a essência feminina, proporcionando benefícios
específicos para a saúde da mulher.

Fluxo de Qi: O Qi Gong Terapêutico Taoista para mulheres centra-se na simplificação do fluxo
de Qi, a energia vital. Movimentos suaves, combinados com a respiração consciente, são
projetados para equilibrar os meridianos e órgãos internos, promovendo uma circulação
energética otimizada.

Ciclos Naturais e Equilíbrio Hormonal: Inspirado pela filosofia do Tao, este Qi Gong sintoniza-se
com os ciclos naturais, reconhecendo a importância do equilíbrio Yin-Yang. Esta abordagem
ajuda a regular os ciclos hormonais femininos, promovendo um estado de equilíbrio emocional
e físico ao longo do tempo.

Autoconhecimento: O Qi Gong Terapêutico Taoista convida as mulheres a uma jornada de
autoconhecimento. A prática não é apenas física, mas também uma exploração interna,
estimulando a intuição e a consciência emocional inerentes à essência feminina.

Ao abraçar o Qi Gong Terapêutico Taoista, as mulheres não apenas nutrem a sua saúde física,
mas também mergulham numa jornada holística de equilíbrio, autoconhecimento e celebração
da essência feminina. Esta prática torna-se um caminho enriquecedor, guiado pela sabedoria
ancestral do Tao.

Parque Tejo (junto ao campo de Padel)

Parque das Nações Norte

Aulas de Grupo
Terças – 18:00h às 19:00h
Quintas – 12:00h às 13:00h

Aulas Particulares ou On-line
Horário a definir entre a professora e a aluna

Para Mulheres de todas as idades

Contato: 91 700 16 96*

Instagram: agatarijo

Site: www.agatarijo.com

*Chamada para a rede móvel nacional